Tegnaphoz és a korábbi minimumhoz képest további 20 dekát sikerült leadnom. Most 53,7kg vagyok.
Aki a kicsit nem becsüli, a nagyot nem érdemli. A 20 deka nem tűnik soknak, de hirtelen szerintem nem is lehet fogyni. Az csak vízveszteség, vagy egy kis koplalás miatti kiürülés lenne ha nagyokat ugrálna a súlyom.
Ez így pont jó. Tudom, hogy megint előrébb léptem és ha egy hét múlva leszek csak még 10 dekával kevesebb, akkor is elégedett leszek, mert jó irányba haladok.
2009. szeptember 11., péntek
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése