2009. szeptember 10., csütörtök

Az eddigi legkönnyebb állapot

Sikerült beállítani a csúcsot, vagyis az 53,9kg-ot, amit ugyan 10 nappal ezelőtt mértem először, de én most is boldog vagyok tőle.
Az elmúlt bő 1 hét ugyanis közel sem ideálisan telt a diétám szempontjából, hisz még ezen a héten is volt olyan nap, mikor kicsit elengedtem magam és olyan is, amikor egy percet sem mozogtam.
Az alapelvekhez viszont tartom magam. Esti nagy zabálások, üdítő és édesség kerülése. Ez már önmagában fél siker. A másik fele pedig a sport. Az éhezés nem az én műfajom.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése