Tegnap az ebéd második felének elfogyasztása után este még ettem sült kolbászt mustárral és salátát, szigorúan kenyér nélkül.
Ma reggel úgy gondoltam biztos több leszek kicsivel, mint a tegnapi súlyom és erre már lélekben fel is készültem. Aztán a mérleg 56,9 kg-ot mutatott, szóval 10 dekával még kevesebbet, mint tegnap.
Igazság szerint nem kellene naponta méredzkednem, de szükségem van az ilyen jellegű kontrollra.
Ma azonban reggelire ettem egy kis süteményt a reggeli kiegészítéseként, ha már egyszer este kibírtam, hogy nem nyúlok hozzá.
2009. július 29., szerda
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése