Nem tűztem ki célul azt, amit múlt héten, vagyis, hogy ismét kevesebbel mérlegeljek, mint az eddigi legkevesebb 53,3 kg, de ez máris sikerült.
Két nap mozgás és a szokásos diéta nyomán ma reggel csak 53,2 kg voltam.
Apró lépés, de legalább már látszik, hogy nem buktam sokat a múlt heti betegséggel a fogyókúra szempontjából.
Ok. Persze mindehhez kellett az is, hogy tegnap ne vacsorázzak, de nem is kívántam így nem volt gond. Egész nap rendesen eszek. Kollégáim nem is veszik észre, hogy diétázom.
2009. szeptember 22., kedd
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése