2009. szeptember 28., hétfő

Ez csak a folyadék miatt lehet

Ma ismét 54 kiló feletti értéket mutatott a mérleg, méghozzá 54,2kg-ot.
Ez azonban csak amiatt lehet, hogy hétvégén délelőttönként sportolok és van még étkezés a sport után és a folyadékot is szép lassan visszapótolom estére.
Ezzel szemben hétköznapokon este a sportolás után már minderre nincs idő. Inni ugyan iszok még, de hiába nem maradok szomjas, úgy tűnik ez még kevés.
Ilyen szempontból ezek a hétvége után mért súlyok a reálisak, de azért én tudok örülni a hétköznapi alacsonyabb értékeknek is.
Lefogadom holnap vagy 1 kilóval könnyebb is leszek.
(ilyenkor mehet el könnyen más fogyókúrázók kedve, ha nem veszik figyelembe, hogy mi miatt ingadozhat a súlyuk)

1 megjegyzés:

  1. 1-2 kilót simán ingadozhat a napi testsúly, a test pillanatnyi víztartalma és az emésztés állapota miatt.

    VálaszTörlés