A hétvége kezdete jól felborította a fogyókúrámat. Egyrészt az utazás miatt kimaradt a sportolás, nem mozogtam semmit. Másrészt nagyon éhes is voltam és este hétkor grillpartival vártak minket. Nem akartam és nem is tudtam ellenállni és a többiekkel vacsoráztam.
Azzal nyugtatom magam, hogy több salátát ettem, mint máskor ilyen esetben és csak ásványvizet ittam. Ez is fejlődés korábbi szokásaimhoz képest.
Reggel nem a saját mérlegünkön méredzkedtem, ezért nem tudom pontosan, hogy a vacsora miatt, vagy a mérés pontatlansága miatt voltam 57,7 kiló.
2009. augusztus 1., szombat
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése