55 kiló alatt

Ma sikerült egész sokat mozognom és el is fáradtam rendesen.
Este azért vacsoráztam egyet szerényen, de igen keveset ihattam, mert ezt még reggel is éreztem. Talán részben ezért, de igen sokat sikerült "leadnom" az elmúlt egy napban. Ma reggel 54,4 kg-ot mutatott a mérleg. Rég voltam ilyen súlyban és nagyon örülök, hogy szép fokozatosan haladok a fogyókúrámmal és ehhez sanyargatnom sem kell magamat. Tudom, hogy most a folyadékpótlás miatt lehet holnap kicsit nehezebb leszek, de ez nem zavar. A tendencia igen biztató és még egy hónap sem telt el én máris több, mint 5 kilóval kevesebb vagyok.
Sajnos ez még nem nagyon látszik rajtam. Hasamon ugyanúgy ott a felesleg, talán a combomról és a fenekemről lehet megállapítani, hogy soványabb lett.
Ez egy kicsit zavar, mert leginkább pont a hasamon lévő felesleg zavart. Épp ezért csinálok is minden nap néhány felülést pluszban. Az a napi plusz 1-2 perc még belefér. :)