2009. augusztus 12., szerda

Most is 55 kiló vagyok

Az új elemekkel már működött a mérleg és 55,9 kg-t mutatott ma reggel. Kicsit csalódott vagyok, hisz 2 hete nem siker egy dekával sem lejjebb küzdeni a súlyomat, pedig az első 1 hétben majdnem 4 kilót adtam le.
Persze azért látok biztató jeleket. Tegnap például kifejezetten úgy tűnt, mintha a hasam laposabb, sportosabb lenne, mint korábban. Rögtön adott is egy kis motivációt a plusz hasizomgyakorlatok elvégzéséhez.
Pár ismerős meggyőzött, hogy a vacsora teljes mellőzése nem túl szerencsés, így nagyon szerényen és a szénhidrátot kerülve igyekszem minden nap vacsorázni valamit.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése